Mọc răng khôn không được ăn gì thưa bác sĩ? Tôi đang trong thời gian mọc răng khôn, chiếc răng này mọc khiến tôi bị đau nhức kéo dài nhiều ngày nên rất khó ăn uống. Theo tìm hiểu thì răng khôn mọc trong thời gian rất lâu nên tôi băn khoăn tình trạng này kéo dài có thể khiến sức khỏe tôi bị ảnh hưởng. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi các thực phẩm được ăn và không được ăn trong khi mọc răng khôn. Cảm ơn bác sĩ. (Nhã Thi- Bình Thuận)
Chào bạn Nhã Thi,
Trước tiên, cảm ơn bạn đã tin tưởng khi gửi thắc mắc về cho nha khoa giải đáp. Như bạn đã biết, răng khôn mọc sẽ gây nhiều phiền toái cho người bệnh và vì nó mọc trong thời gian dài nên sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Nếu ăn uống gặp khó khăn khi mọc răng khôn lâu ngày sẽ gây nên các bệnh về tiêu hóa, sụt cân nghiêm trọng. Vì thế, với câu hỏi niềng răng pha lê giá bao nhiêu mọc răng khôn không được ăn gì, bác sĩ nha khoa chúng tôi xin trả lời như sau:
 |
| Nên tránh ăn đồ cay nóng, chất kích thích* |
Mọc răng khôn không được ăn gì?
Thực tế, răng khôn là chiếc răng mang lại nhiều nguy hiểm. Nếu không cẩn trọng và lường trước bằng cách điều trị sớm, nó sẽ gây ra không ít phiền toái cho bạn. Việc nắm bắt tác hại của chúng và lý do vì sao cần quan tâm đến việc ăn uống trong thời gian này là cần thiết để tránh những phiền toái không mong muốn. Vậy, mọc răng khôn không được ăn gì?
- Giai đoạn này, nên kiêng các thực phẩm có tính nóng, gây sưng như rau muống, thịt gà, gạo nếp… Tránh nêm thêm phụ gia và các gia vị cay nóng vào món ăn như hạt tiêu, muối tiêu… Tránh các thức ăn khó tiêu, dạng miếng cứng khó nhai, các thực phẩm quá dẻo gây bắt vào chân răng.
- Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước có gas,…Bởi những loại đồ uống này có tính kích ứng, không tốt cho răng miệng và sức khỏe cơ thể. Hạn chế đồ ngọt, bánh kẹo. Nên chú ý đến nhiệt độ khi ăn, không ăn khi còn quá nóng hoặc quá lạnh.
- Tránh vị trí mọc răng khôn và không được ăn các đồ cứng, hay các loại hạt để lại vụn đọng lại vị trí răng khôn mọc lệch. Nếu bạn muốn ăn các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, có thể nghiền nhỏ hoặc pha bột uống với nước ấm.
 |
| Bổ sung thêm chất xơ* |
Mọc răng khôn nên ăn gì?
- Khi mọc răng khôn, nên ăn thực phẩm ở dạng lỏng, mềm, dễ nuốt. Để bổ sung chất xơ, nên xay cùng với một số loại rau có tính mát, lợi đường ruột như mồng tơi, rau dền.
- Tăng cường các loại nước ép trái cây, rau củ quả như rau má, cam, chanh,…vừa giúp thanh nhiệt, vừa bổ sung vitamin, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Nếu cảm thấy mệt mỏi, có thể uống thêm sữa tươi, tuy nhiên không nên uống sữa khi đói và phải súc miệng bằng nước ấm sau khi uống xong.
Răng khôn càng phát triển thì càng gây đau nhức, nhất là khi răng mọc lệch. Cơn đau sẽ tiến triển nặng hơn theo từng ngày, thậm chí gây nhiều biến chứng viêm nhiễm. Vì vậy, bạn nên đến nha khoa để được bác sĩ khám và tư vấn cách khắc phục hiệu quả hơn sau khi đọc được bài viết mọc răng khôn không được ăn gì này.
Ngavvt
